자기관리하는 여자들
*8/09/수 다이어트 일기
jsw2014
- 2017.08.10 00:16
- 55
- 0
* 식단
아침 - 복숭아 1개
점심 - 다이어트 도시락, 효모빵, 크림치즈
오후간식 - 참외 1개, 바이오 요거트 1/2잔, 치즈파이1/3개
다이어트 도시락먹고 빵먹을거면 도시락을 왜샀는지ㅎ....
* 운동
약 10700보 걷기
핏데이 저질체력 탈출4일차, 뱃살 제거 4일차, 매일 7분 운동
마일리 사이러스 식스팩 만들기
운동 전후 스트레칭 30분
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기