다이어트 일기
01월 17일 (음식 67kcal, 운동 305kcal)
세인님
- 2016.01.16 20:59
- 50
- 0
아침식사 : 67kcal (100.00%)
| 찐고구마 | 64kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
운동 : 305kcal
| 런닝머신 걷기 | 112kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
| 월싯(wall sit) | 8kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) | 14kcal |
| 런지 | 21kcal |
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