01월 16일 (음식 3360kcal, 운동 2400kcal)
| 오뎅 | 70kcal |
| 붕어빵 | 110kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 귤 | 195kcal |
| [김밥천국] 김밥 | 242kcal |
| 컵라면 작은것 | 274kcal |
| [엄마사랑] 검정콩선식쿠키 | 110kcal |
| 소맥(생맥주500+소주1잔) | 510kcal |
| 양념치킨 | 1,792kcal |
| 등산 하이킹 | 2,400kcal |
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