다이어트 고민&질문
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두끼다일반식으로하기엔너무이른가요?
Yolo*life*
- 2017.08.08 22:12
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5월부터 7월 말 까지 세끼 다 고구마 닭가슴살 방울토마토 사과 쌈채소들 야채들이랑 해서 먹다가 8월부터 점심을 일반식으로 바꾸고 칼로리도 조금씩 늘려가고 있는 중 이거든요 근데 아무리 늘려도 칼로리가 낮아서 아침도 일반식으로 할까 생각중인데 너무 빠르고 체중 변화가 심할까요?
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