하루에 1,000칼로리 먹어도 살이 빠질까요~?
다이어트와 요요를 한평생반복해서 그런지 1,000칼로리 먹는걸 계산해보니 평소에 먹던거랑 비슷하더라구요.. 이렇게먹어도찌던데 이렇게 먹어도 살이빠질끼요...?
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네 그 식단으로 적절한 운동을 꾸준히 해주시면 되세요