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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

싸이클은 유산소 운동 인가요. 무산소 인가요?

다신등급

살빼쟈@뚱띵아
  • 2017.08.04 23:18
  • 181
  • 4

궁굼해요ㅜ

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  • 다신
    Helloshy 2017.08.05 01:06

    싸이클은 대표적인 유산소 운동이예요 :)

    답글
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  • 초보
    살빼쟈@뚱띵아 2017.08.05 00:35

    아하! 궁굼증 해결 됐어요 너무 감사해요ㅎㅎ

    답글
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  • 초보
    oxymoron 2017.08.05 00:31

    자전거 좋아해서 많이탔는데요~ 강도를 낮게하고 빠르게 다리돌리시면 유산소/강도 세게해서 천천히돌리시면 무산소 되는것 같아요!

    답글
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  • 지존
    1가뉴린1 2017.08.04 23:46

    유산소라고 들었어요!

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