자유게시판
수험생 다이어트 너무 힘드네요ㅠㅠ
존예시연
- 2017.08.03 13:05
- 53
- 2
하루종일 앉아있으니까 다리 엄청 붓고, 공부할 때 자꾸 군것질거리가 땡겨서 미치겠어요ㅋㅋㅋㅋㅠㅠ
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의자에 많이 있는경우 다리사이에 책을 꼽아서 있는것도 도움을 줄꺼에요
저도 수험생입니다~또 다이어트중이기도 한데요.
저도 다리가 아침에도 붓고 공부중에도 부어서 고민 많이 하다가 한번은 강하나 스트레칭을 하고 잤는데 다음날 개운하고 다리 부종이 덜해서 지금은 아침하고 저녁에 꼭 해줘요.다이어트를 떠나서 제 건강을 위해서ㅎ
또 군것질도 저도 엄청 많이했는데 차라리 할려면 건강하게 하자고 생각해서 아몬드나 칼로리바 미주라오곡토스트 이런걸로 먹고있답니당! 옛날 제 고민이랑 똑같아서 조금이나마 도움되시길 바라면서 댓글 남겨봤어용ㅎ