다이어트 일기
07월 31일 (음식 1513kcal, 운동 440kcal)
오다리깽깽
- 2017.08.02 12:42
- 36
- 0
- 음식
- 운동
1513/ 1554
440/ 259
성공
(222)
아침식사 : 196kcal (12.95%)
| [서울우유] 저지방우유 | 80kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 | 116kcal |
점심식사 : 330kcal (21.81%)
| [동원] 후랑크소세지 | 240kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 | 90kcal |
오후 간식 : 240kcal (15.86%)
| [따옴] 포도주스 | 130kcal |
| [카페베네] 카페라떼 | 110kcal |
저녁식사 : 702kcal (46.40%)
| 삼겹살 | 522kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 | 180kcal |
야식 : 45kcal (2.97%)
| 복숭아 | 45kcal |
운동 : 440kcal
| 자전거 타기 | 440kcal |
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