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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

섭취칼로리를조금씩늘려가고유지할생각인데

다신등급

Yolo*life*

 1
  • 2017.08.01 09:47
  • 89
  • 1

며칠 간격으로 늘려가는게 좋을까요?

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    생딸기설빙 2017.08.01 10:08

    견과류나 단백질을 더 섭취해서 칼로리를 늘려보세요! 갑자기 늘리게되면 요요가올수있으니 천천히 늘려가는게 중요해요

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