다이어트 식단
1일1식~(1일차)
꾸울돼지
- 2017.07.31 13:04
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직장다녀서따로식단은못챙기고
회사식당에서나오는점심으로1일1식할려구요^^
오늘첫날이네요~~
순두부찌개는국물빼고건더기만먹었네요^^
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저밥으로 1식 하시기엔 영양소가 너무 부족해보여요ㅠ 단백질이랑 과일 따로 챙겨드세요
1일 1식 다이어트는 정말 추천드리고 싶지 않아요...
저도저번주에4일하고...실패해서
오늘부터확실하게다시시작할려구요~~화이팅하세요^^
저도 1일1식 하고 있는데..생각보다 의지가 약한가봐요ㅜㅜ