70~80kg대 여인들 방
7.28공복 30분 후 식사
한설유
- 2017.07.28 08:52
- 57
- 0
헷♡
공복은 두번째라 30분만!
밥먹구 일정보구 저녁에 40분걷고 5분뛰고
이후에 웨이트해줄려구요!!^^
식사
현미콩밥 반공기 /김치씻은거 /가지볶음1/4 /삶은계란 흰자 /삶은두부1/4모 /양배추찜 /팽이버섯 1/4
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