다이어트 일기
07월 27일 (음식 1368kcal, 운동 531kcal)
몰라몰라개복치
- 2017.07.28 08:46
- 27
- 0
- 음식
- 운동
1368/ 1521
531/ 253
성공
(431)
아침식사 : 585kcal (42.76%)
| 두유 | 180kcal |
| 단호박 | 280kcal |
| 훈제 닭가슴살 | 125kcal |
점심식사 : 526kcal (38.45%)
| 베이글 | 335kcal |
| 리코타치즈 | 96kcal |
| [서울우유]모히또 애플민트+라임 | 95kcal |
저녁식사 : 257kcal (18.79%)
| 훈제 닭가슴살 | 125kcal |
| 호밀빵 | 132kcal |
운동 : 531kcal
| 런닝머신 달리기 | 181kcal |
| 웨이트 | 200kcal |
| 필라테스 | 150kcal |
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