7/27
50키로가되고싶어
아침: 단호박 두 조각과 바나나+아몬드브리즈 무당 갈아마시기점심: 밥 저거 절반이랑 동태탕에 생선 하나만! 대신 옥수수 반을 더 먹음문제의 저녁ㅠㅠ : 탕수육 180g 먹은듯단호박은 100g 정도 먹구 저지방우유 한컵도 마셨음ㅎ.ㅎ 뭐 내일 조심해야겠다^^!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
30일 하루 2L 물마시기 6일차 성공!
아몬드브리즈 짱~!!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.