<지친다이어트에 자극과 힘이되어주는 자신감 북돋기>여자전용방
7월26일 수요일
난167/50kg
- 2017.07.26 22:25
- 78
- 2
엄청 오지게 먹었어요~~~
아침에 공복유산소운동 40min
점심때오지게먹구요~~~~
간식까지챙겨먹고요
ㅎㅎㅎㅎ
티파니 허리운동10min
헬스장 운동
근력 + 유산소
집에오니깐 엄청 힘들어서~~
멍때리다가 일기써요
그래도 아침저녁으로운동하고
거기다가. 티파니허리운동 미친듯이 땡기네요
오오오오
허리가 너무아파요
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정말 ㅋ 센스가 놀라우서요!!
ㅋㅋㅋㅋ사진투척 센스가 갑입니다.식욕떨어뜨리는 색감^^