다이어트 일기
07월 18일 (음식 1107kcal)
니나니노
- 2017.07.25 22:18
- 16
- 0
- 음식
- 운동
1107/ 1169
0/ 195
실패
(133)
아침식사 : 155kcal (14.00%)
| [TotalSoy] Choco | 130kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
점심식사 : 530kcal (47.88%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 쌀밥 | 106kcal |
| 미역국 | 12kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 순두부 | 23kcal |
| 해파리냉채 | 17kcal |
| 돈까스 | 303kcal |
| 멸치 중간것 | 40kcal |
오후 간식 : 260kcal (23.49%)
| [롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) | 260kcal |
저녁식사 : 162kcal (14.63%)
| 두부 | 44kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 118kcal |
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