다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 운동 추천이요ㅠㅠㅠ
738****
- 2017.07.24 19:16
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제가 고3이라 운동을 많이 못해요... 식단조절은 하루 1000kcal 안 넘기고 물 매일매일 4L씩 먹고 있습니다
혹시 제 여건에 맞춰서 짧은 시간에 많은 효과를 볼수있는 운동없나요? 글고 제가 다리이 근육이 있는 편인데 운동 하면 할수록 근육량이 늘어날까봐 걱 정이예요ㅜㅜㅜㅜ
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