다이어트시 커피
Hsdiet
평소 커피를 하루 2-3잔을 기본으로 마셨는데요아메리카노보다는 우유가 들어간 음료..다이어트시 하루 한잔정도의 라떼는 괜찮을까요?
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시럽만 안넣는다면 그정도 유지방정도는 괜찮을거같은데욤...하지만 달달한거면...
감사합니다~
하루한잔정도야 다이어트하면서 10칼로리 20칼로리에 목매서 스트레스받지 마세요그래도 목표가 다이어트라면 이틀에한잔씩만드세요^^
ㅠㅠ 간식은 대체하면되는데 커피끊기가 쉽지않네요 무작정 참다가 폭식터질까봐..
라떼 대신 아메리카노 먹는게 낫지 않을까요ㅜㅜ?
태연
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시럽만 안넣는다면 그정도 유지방정도는 괜찮을거같은데욤...하지만 달달한거면...
감사합니다~
하루한잔정도야
다이어트하면서 10칼로리 20칼로리에 목매서 스트레스받지 마세요
그래도 목표가 다이어트라면 이틀에한잔씩만드세요^^
ㅠㅠ 간식은 대체하면되는데 커피끊기가 쉽지않네요 무작정 참다가 폭식터질까봐..
라떼 대신 아메리카노 먹는게 낫지 않을까요ㅜㅜ?