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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트시 커피

다신등급

Hsdiet
  • 2017.07.22 19:11
  • 201
  • 5

평소 커피를 하루 2-3잔을 기본으로 마셨는데요
아메리카노보다는 우유가 들어간 음료..

다이어트시 하루 한잔정도의 라떼는 괜찮을까요?

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  • 초보
    폭풍식탐균 2017.07.22 20:00

    시럽만 안넣는다면 그정도 유지방정도는 괜찮을거같은데욤...하지만 달달한거면...

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  • 초보
    Hsdiet 2017.07.22 19:54

    감사합니다~

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  • 다신
    귀환 2017.07.22 19:53

    하루한잔정도야
    다이어트하면서 10칼로리 20칼로리에 목매서 스트레스받지 마세요
    그래도 목표가 다이어트라면 이틀에한잔씩만드세요^^

    답글
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  • 초보
    Hsdiet 2017.07.22 19:21

    ㅠㅠ 간식은 대체하면되는데 커피끊기가 쉽지않네요 무작정 참다가 폭식터질까봐..

    답글
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  • 입문
    떼징 2017.07.22 19:17

    라떼 대신 아메리카노 먹는게 낫지 않을까요ㅜㅜ?

    답글
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