자유게시판
필라테스랑 플라잉요가
R=VD41kg된다
- 2017.07.22 12:05
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몸라인 예쁘게 잡고 군살제거하는 운동에는 필라테스랑 플라잉요가중에 어떤게 더 좋아요?
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처음엔 필라테스로 근력이랑 힘키우고 플라잉요가하면 군살도 제거되고 섬세하게(?) 몸이 좀 잡히는 것 같다라구요! 무튼 몸라인 잡으려면 플라잉요가가 좋은 것 같아요~~