다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동하니까 피부가 안좋아져요ㅜ
Dada5
- 2017.07.21 13:52
- 163
- 6
운동하고 물론 여름이기도해서 땀을 많이 흘리니까 피부트러블이 턱밑이랑 목에 생기네여 어떻게하죠ㅜ
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저는 운동하면 피부 좋아지던데...
저도 여드름이나 피부트러블이 계속 생겨요ㅠㅜ 그래서 약 먹고있는데 효과 좀 있었으면 하네요ㅠㅜ
물을 충분히 드시는지요??운동을하면서 땀으로 노패물이 많이배출되기때문에 물을충분히 드셔주셔야합니다 또한 보충제나 무리한식이요법으로도 피부가 상하니 참고하시면 되겟습니다 ㅎㅎ
일주일에 2번 각질제거는 필수로 해주시고 수분크림 듬북 바르고 자세요.ㅠ
손수건같은거 가지고 다니시면서 땀 닦아주시고 물 많이 드세요
약을 처방받아서 바르세요