영양섭취 골고루..
10010105
다이어트식단하면 영양섭취가 안되는것같아서 한그릇에 한끼로 다양한 채소, 두부, 치즈, 계란넣고 먹고있습니다. 맛은 치즈맛으로 겨우 먹는것같네요 ㅠㅠ 날이 더워서 살붙은게 너무 짜증나요 얼른 목표체중에 도달하면좋겠네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
처음 올리는 식단
😎0720 저녁😎
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.