다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체 부종에 때문에 고민입니다~
실크나비m
- 2017.07.20 16:19
- 113
- 4
부종 때문에~오전이랑 오후랑 확연히 달라지고~
오후 되면 코끼리다리가 됩니다~;;;;;;;;;
팥물이 좋다는 이야기도 들었는데~부종에 팥물이 진짜 좋은가요~~??
또 다른 식품이나 운동등~좋은 정보 있으시면~~공유 부탁드려요~~ㅡ.ㅜ
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꾸뚜리 좋은 정보감사합니다~~~^-^/*
종아리안쓰는건 불가능해서;;ㅎㅎ스트레칭이랑 폼롤러 함찾아봐야겠어요~~^^
즐거운 저녁되세요~~^-^*
식습관+스트레칭 진짜 중요해요!!
단/짠 식습관 no no. 스트레칭은 정말 수시로 해주면 좋아요ㅡ
저랑 진짜 비슷하시네요~~저도~저녁에 집에오면 바지 실밥 자국이;;;;;;
전혈액 순환이 안되서 의약용 종아리 압박스타킹 착용하고 다니는데~요즘 너무더워서~ㅜ.ㅡ;;
진짜부종에서 벗어나고 싶네요~~^^:)
저랑비슷하시네요...ㅠㅠ진짜 스키니입고나갓다집와서벗으면 양옆에 바지선 자국나잇구ㅋㅋㅋ 운동도 운동이지만 전요즘들어서 좀 그나마나아진게 식습관을 완전바꿧어요 물도 하루에 3리터정도마시구요 운동도운동이지만 먹는게젤중요한거같아요진짜