다이어트 일기
01월 15일 (음식 2550kcal, 운동 304kcal)
초록사과
- 2016.01.15 15:55
- 78
- 0
아침식사 : 520kcal (20.39%)
| 오뎅탕 | 203kcal |
| 백반 | 300kcal |
| 사탕 | 17kcal |
점심식사 : 420kcal (16.47%)
| 닭죽 | 186kcal |
| 귤 | 117kcal |
| 귤 | 117kcal |
저녁식사 : 1,045kcal (40.98%)
| 김치콩나물국밥 | 490kcal |
| 볶은땅콩 | 113kcal |
| 고구마 | 192kcal |
| 야채셀러드 | 250kcal |
간식 : 565kcal (22.16%)
| 콩자반 | 107kcal |
| 고로케 | 458kcal |
운동 : 304kcal
| 빠르게걷기 | 304kcal |
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