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백투날씬
N
카@god02245
카@yang101
@YJ@ 넵!!! 우리모두 지식이.많고 현명한 다이어터가 되도록 노력해요~~!
@YJ@ 화이팅 😉
@YJ@ 비타민도 잘 챙기시고요.😄 다리 스트레칭을 충분히 해주는 것도 좋을 거 같아요.😄
@YJ@ 요새.안하던 운동 갑자기.해서 그런거 같아요...지금 저도 그렇거든요..ㅎㅎㅎㅎ 단백질 많이 먹고 힘내요!!!!!
오늘 완전 쪼였네요..^^ 점심은 좀 드셔도 되죠~~ 우리는.운동하는 뇨자인데...ㅎㅎㅎㄹ
@YJ@ 오늘 미션이 밀가루 안 먹기라 더 간절했겠네요. 전 통밀빵 먹는데 체중감량에 도움이 되더라고요. 오늘은 안 되겠지만 나중에 한번 드셔보세요. 즐겁게 다이어트를 하자요~♡
억! 저녁이 사과 하나네요.😂 의지가 대단하세요. 전 그렇게 먹음 다시 저녁을 더 먹더라고요.😂 야식 조심하세요~~♡ 화이팅 😉