[하비탈 2차]
[하비탈 2 필수미션 18(화)일 완료]
긍슈
- 2017.07.19 00:55
- 54
- 2
👍🏻식단
- 아침 : 닭가슴살큐브, 천도 복숭아
- 점심 : 자장밥, 산적1
- 저녁 : 회식 고깅....
- 물 : 1,500ml
👍🏻운동
- 일일미션 PT 100번
- 필수미션 1set
- 강하나 하체스트레칭 1set
오늘 회식으로 고기를 마구마구 집어먹던 제가 또 후회되네요....그래서 집오자마자 바로 운동하고 엘자다리도 열심히 하며 글쓰고 있습니당!
![[하비탈 2 필수미션 18(화)일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/3018/wm_3017488_1500425709_1.png)
![[하비탈 2 필수미션 18(화)일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/3018/wm_3017488_1500425709_2.jpeg)
![[하비탈 2 필수미션 18(화)일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/3018/wm_3017488_1500425709_3.jpeg)
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44전에55 저렇게 담으면 많이 담으면 막 티가 나서 ㅎㅎㅎㅎㅎ이쁘게 담고 있어용
운동 열심히 하셨네요..^^ 식판에 음식 되데 정갈하게 담으셨네요..~!!