다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기 질문요
ㅇㅅㅇ48
- 2017.07.18 17:36
- 142
- 0
항상 57~ 58에서 정체기가 옵니다ㅠㅠ 살은 안빠지고 우울감은 늘고 참다참다 결국 폭식해서 몸무게가 올라가곤 하네요ㅠㅠ
도대체 어떻게해야 정체기를 이겨내고 그 밑으로 내려갈수있을까요?ㅠㅠ
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