다이어트 일기
7월 17일
할수이따삼세번
- 2017.07.17 12:18
- 19
- 0
아침 - 삶은 계란, 저지방우유, 잇슬림 밸런스 쉐이크
오전 간식 - 미주라 토스트 1개
점심 - 잇슬림 삼치오븐구이도시락, 배불리 깔라만시맛
저녁 사이 간식은 미주라 토스트 2개만 먹구 물 많이 마시자!
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