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종아리

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라이트나이뜨

  • 2017.07.17 12:14
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종아리 알 빼는 효과적인 스트레칭이나 운동있나요?

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    MJMJ마미 2017.07.17 13:01

    저 한 알 하는데요...ㅋㅋㅋ 폼롤러 위에 종아리 올리고 열심히 마사지하면 좀 좋아지는 거 같아요. 저도 아직 5일 밖에 안되긴 했지만요ㅎㅎ

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