다이어트 일기
01월 15일 (음식 1109kcal, 운동 825kcal)
토할때까지달려
- 2016.01.15 13:09
- 115
- 0
아침식사 : 150kcal (13.53%)
| [매일] 순두유 견과 | 150kcal |
점심식사 : 582kcal (52.48%)
| 쌀밥 | 223kcal |
| 방울토마토 1개 | 24kcal |
| 배 | 150kcal |
| 브로콜리 | 22kcal |
| 닭가슴살 | 163kcal |
저녁식사 : 377kcal (33.99%)
| 즉석떡볶이 | 377kcal |
운동 : 825kcal
| 스피닝 | 700kcal |
| 요가 | 125kcal |
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