• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

건강한 잡곡밥~!!

다신등급

@쩡@

 1 1 1 2
  • 2017.07.15 11:53
  • 654
  • 2

건강한 잡곡밥~!!

한끼는 꼭!!
밥을 먹어야 하는 나😁
알알이곤약+귀리+현미+병아리콩+보리를 넣어 지은밥!!

뜨거울때 한끼분으로 소분해서 비닐팩에 넣어 납짝하게 눌러 얼린후 전자렌지에 돌려먹음 씹는맛이 기가막혀요^^

특별레시피는 아니지만
내가 즐겨먹는 내가좋아하는 밥^^

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    @쩡@ 2017.07.15 23:44

    혀니바라기 알알이곤약으로 다가 듬뿍넣어 칼로리를 3/4 가량 낮췄어요ㅎㅎ
    칼로리 걱정없이 맛나요😁

    답글
    |
    입력
  • 정석
    혀니바라기 2017.07.15 15:24

    근데 잡곡밥이 생각보다 칼로리가 높더라구요~

    답글
    |
    입력
이전글

시금치 소고기 샐러드

2017.07.15 조회수 : 628
다음글

매콤한 다이어트 닭가슴살 볼 만들기

2017.07.15 조회수 : 716
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 4리즈 동등
  2. 2 *수지* 동등
  3. 3 제리도 동등
  4. 4 999**** 동등
  5. 5 배고픈고라파덕 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기