7월 14일 음식 운동
IREN*
이게 어제 저녁에 올린다는게 오늘 올려요;;;;잤어요😅😅😅다시 밥양 줄인다고 줄이는데 전보다는 몸이 덜 간지럽고 소화도 좀 더 빨리 되네요ㅋㅋㅋㅋ어재 아침을 먹었어야 했는데, 늦게 일어나서 우유로.......ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
미을 오오.....역시 가볍게 해줘야겠네요...... 제가 제 몸에 얼마나 담을지 모르니까욬ㅋㅋㅋ..(비장합니다)
저눈 오늘 주말이라~ 우유한잔으로 대체했어요 저녁약속있어서 아침 점심은 간단히 요기만할려구요
주말 잘보내고 계시나요?
아침운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
미을 오오.....역시 가볍게 해줘야겠네요...... 제가 제 몸에 얼마나 담을지 모르니까욬ㅋㅋㅋ..(비장합니다)
저눈 오늘 주말이라~ 우유한잔으로 대체했어요 저녁약속있어서 아침 점심은 간단히 요기만할려구요