다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
러브핸들 빼는방법
플룻
- 2017.07.15 07:52
- 174
- 3
혹시 러브핸들 확실하게 빼는 방법 알고계신분 있을까요!
눈바디하는데 한달이 넘도록
배둘레튜브는 빠지질않네요 ㅠㅠ 아후
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다신 홈틀레이닝에 티파니허리운동 이라구있어요 저는그거 꾸준히해서 효과봤거든요 안해보셨으면한번해보세요^^
저도 만보걷기추천!!!
만보걷기하고 아랫배가 빠졌어요
전체적으로 뱃살이 빠지는(?) 효과가 있었어요
서서 옆으로 쭉쭉뻗어주는 자세도 허리,러브핸들에 좋았어요 개인적으론
전 만보걷기랑 홈트로 많이줄었어요 ㅎㅎ 물론 식단조절하셔야되용 확실히 배가 많이 줄더라구요