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Helloshy 아하.. 양을 늘려보던지 해야겠네요 정보감사합니당!
남자분치고 너무 적게 드시는 것 같기두 해요. 아침 챙겨먹기에 시간이 너무 빠듯하면 단백질쉐이크도 괜찮을 것 같네요~ 가루타서 흔들어 먹기만 해두 되니깐요 ^_^
Helloshy 넵ㅠㅠ 감사합니다
끼니를 거르시면 다이어트에 안 좋은데 ㅠ
간단하게라도 드세요 ~~
Helloshy 아침엔 시간이 없어서요ㅜㅜ 흑
아침도 드시는 게 좋아요 ~