우선 7월 31일까지 4kg 빼기
7.13
46되고싶다
- 2017.07.13 21:59
- 36
- 2
아침은 일반식으로 쌀밥 반정도랑 소세지 3개 먹었어요!
점심은 토마토주스랑 밸런스 라이프!
저녁은 만두국 먹었습니당ㅎㅎ
운동은 어제처럼 30일 도전 버피빼고!
내일도 열심히 해요!!
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살들아사라져라 30일도전을 거의 다하고 있어서 그것만 해도 600칼로리 가까이 되는거같아요! 그리고 걷는 걸 계속 하고있어서 칼로리 소비가 많이 되는거같아요!ㅎㅎ
운동양이 어마어마하네요! ㅎㅎ 화이팅이요!