다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
너무너무 배가 고플때
운동은꾸준히!
- 2017.07.13 20:01
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너무 배가 고파서 미칠 것 같을 때
어떤 방법으로 배고픔을 이겨낼 수 있을까요ㅠㅡㅠ
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1.운동하면 허기가 사라지는 경향이 있습니다
2.물을 드세요
3.잠을자세요
4.드세요 계란 .두부
따뜻한 우유를 한잔 드셔보세요~ 너무 배가 고프시면 방울토마토 스무개 정도 드시구용!