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운동 후에

다신등급

베리-125
  • 2017.07.13 19:39
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바로 물을 마셔도 되나요?

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  • 지존
    미애72 2017.07.13 20:47

    물마시면 수분과 미네랄등을 채워줄 수 있어서 좋구요~
    물 이외에 운동후에 우유나 계란, 꿀물들도 운동후 빠진 영양소를 채워줄 수 있어서 좋다고 합니다~

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    떼징 2017.07.13 19:46

    먹어도되요 ㅎ 물은 많이 먹으면 좋아용 ㅎ

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