요즘매일운동량(덜할때도있음)





요즘,당분간 선선해질때까지
식이조절안하구,가끔~치킨,팅슉등
집에서 만들어먹으면서
열운하면서 퉁치기하구있어요
빨리 더위가 가셨음하네요~~
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ran7555 요즘은 넘 더워서 운동만열심히하구있네요~~
와~~드신만큼 운동하기 최고네요^^전좀 반성해야겠어요 늘 이정도면됐다하고있는데 님 운동하시는거보고 정신이 번쩐하네요ㅎ