오늘부터 클린데이에요
망갱이
말린레몬 자몽워터 한 3리터마시고 그린스무디 갈아먹고 오늘은 끝이요!!! 배가고프긴한데 괴롭거나그렇진않네요 폭식자주하는데 폭식이후에 괴로운건 더싫어요ㅠㅠ
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의지박약맥스맨 ㅠㅠㅠ그죠....제가 식탐이많아서 제 양을 모르고 먹고싶은거 막 사서 그냥 먹어요ㅠㅠ배불러도ㅠㅠ
ran7555 화이팅!!!힘들면 보충도해야겠죠
미을 저도2리터이상못마셨는데 레몬띄우니까낫더라구요
더운여름 기력딸리지않게 화이팅입니다^^
전 아무리 많이 마셔도 2리터이상은 무리더라구요 너무 많이 마시면 배가 더부룩하고 ㅠ
30일 플랭크 48일차 성공!
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