다이어트 식단
어제저녁과 오늘 아침
마마맛
- 2017.07.12 08:20
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어제부로 다이어터에서 장염환자가 되었습니다...^^
저녁, 본죽 참치 야채죽 1/2
아침, 순두부를 넣고 끓인 현미잡곡죽 1/3
석달째인 설사를 치워버리기 위해 드디어 결심....
병원에서도 약먹고 안되면 바로 장검사를 하자 하시니...
그동안 약해진 위와 장을 이제 제대로 케어해 보겠습니다 ㅎㅎ
며칠간은 죽+부담없는 단백질로 연명하겠군요.
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건강한 죽 드시구
빨리 낳으세요~~!!