다이어트 21일째
echo0811
나름 목표달성하려고 애쓰는데 참 어렵네요 ㅠㅠ칼로리는 얼추 지키고 있는데문제는 운동과 주말에 자꾸 약속이 생겨서식단이 꼬이네요다이어트 21일째감량은 2키로 ㅠㅠ탄수화물 줄이니 머리는 띵하고 기운빠지지만다시 화이팅!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
처음 글 남기네요^^
07월 11일 (음식 1302kcal, 운동 55kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.