20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
7/10 기록
헌졍
- 2017.07.10 23:35
- 23
- 1
물도 잘 못 마시구, 만보도 못 채웠네요.
식단도 크게 의식 못하고 먹었는데 다행히 성공 커트라인에!
내일은 기운내서 헬스장이라도 다녀와야겠어요.
일이 바쁘니 정신을 못차리겠네요 허허🙈🙈
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야채도 단백질도 섭취 잘 하셨네요! 운동도 하시고😁 바쁘면 진짜 다이어트하기 힘들죠 ㅠㅠ 내일도 파이팅입니다!!