8월말까지 한달 4키로‥주1키로 빼기
7월 2주차
위그드라실
- 2017.07.10 07:41
- 30
- 2
아침 식사는 늘 같습니다
달걀을 두 개 먹는 날과 한 개 먹는 날이 다를 뿐이죠 ㅋ
저번주 월요일 공복체중과 이번주 월요일 공복체중 기록했습니다
역시 아침 공복에 체중이 제일 적게 나가는 듯 ㅋ
생각보다 많이 적게 나와서 놀라는 중입니다 ^^
전 체지방을 빼는게 목적이라 체중계 숫자에 반응하지 않는다가 지론인데 역시 숫자가 줄면 입가에 웃음이 피는군요
이번주도 열심히 달려보겠습니다.
아자~!
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전 체중계 숫자에 좀 민감한거 같아요 ㅜㅜ 먼가 운동한 노력에 보상을 받고 싶다고 할까... 한주 수고하셨습니다 이번주도 힘네요 화이팅!!^^
아자아자 !!@