다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일주일에 1.5키로정도 빠졌는데
포무
- 2017.07.09 08:13
- 189
- 3
더딘상태인가여?ㅜㅜㅜ 하루에 운동은 사이클30분정도밖에 안하고있고 식단도 점심은 그냥 먹고 아침 저녁만 칼로리신경쓰고 3~400안에서 먹는중인데 너무 널널하게하는건가여?ㅜㅜㅜㅜ
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포무 한 달 3kg 내외가 권장되는 감량 속도예요!
Hoo!! 아정말요? ㅜㅠㅜ 자꾸 몸무게재고그래서 그런지 더딘느낌이예요ㅜㅜㅜ
너무 빨라요