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학생 다이어트(급식 다이어트)
yhic
- 2017.07.08 23:49
- 179
- 0
급식을 받고나서 밥이랑 반찬들을 조금씩 먹을만큼만 덜어서 밥그릇에 놓고 먹는 것을 1달째 하고 있는데 확실히 효과가 있는거 같아요! 그리고 학교에 매점이 있다보니 살이 많이 졌었는데 일부러 돈 안가져가서 과자나 잡것들을 안 먹고 나니 단거, 짠거를 안먹게 되서 얼굴이나 종아리가 덜 붓더라구요!! 디저트나 간식만 자제해도 살이 빠지는거 같아요!
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