다이어트 일기
PT 6회차
지수코
- 2017.07.08 08:11
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어젠 PT 6회차 끊어노은거의 절반이라서 인바디를 쟀어요
저번주 화요일에 시작해서 주 3회씩 받는 중인데 체중은 1.7kg감량, 체지방 1.9kg감량, 근육량 400g증가 했더라구요
PT받기 전에도 체중자체는 이정도감량한채로 인바디를 잰적이있는데 체지방량 근육량은 더 안좋게나왔었는데 확실히 효과가 좋은거같아요!!!!
트쌤도 넘 좋은결과가 나왔다며 이대로 쭉 가보자고하시네요
더더 열심히해서 목표달성하기를❤️
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