다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
종아리 염증 진단
ㅇ꼬꼬ㅇ
- 2017.07.07 21:44
- 77
- 2
다욧에 대한 급한맘에. 무리하게 운동하고 받은 진단
한달정도 약 먹었는데 완전히 나아지지않공ㅜㅜ
운동 쉴수도 없고
단백질 섭취는 늘리고있지만
진전은 없네요
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아.. 저도 갑자기 트레킹에 꼿혀서 쉬지않고 다녔더니 어제 병원에서 무릎옆 인대에 염좌라고 그러더라고요.
주사맞고 약처방 받았는데,
꼬꼬님 글보니 은근 걱정이 되긴 하네요.
운동을 쉰다기 보단 강도를 낮추시고
족욕과 찜질 좀 자주 해주세요~
저도 당분간은 등산 포기하고
코어운동과 평지걷기를 할려고요.
우리 잘 이겨냅시다~ 아자아자~!!
미애72 님 ㅜㅜ 아프시겠당
넹 저두 급하게 맘먹지않공
평지 걷기등~~ 해야겠어요
빠른 쾌유 바라며 우리 살빠지는 그날까지
아프지말아용 홧팅해영😄