20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
7/6 기록
돌아온다이어터
- 2017.07.06 23:37
- 84
- 6
어제보다 0.3키로 빠졌습니다!
오늘은 삼겹살도 먹고 가공식품인 쥬스를 좀 마셨기 때문에
운동을 어제보다 두배는 했어요 ㅎㅎ힘드네요ㅠㅠ
물도 베리비님 조언대루 많이 마셨습니다!
내일은 0.5키로정도 빠졌으면 소원이 없겠네요!ㅎㅎ
오늘도 모두 고생하셨어요^_^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
백투날씬
N
-
2
45만들쟈
N
-
3
terria
-
4
카@yang101
N
-
5
카@god02245
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
근육 표준에 골격량 높음이면 골격근은 높거나 표준아닐까요?!
골격근은 골격량+근육량 일거에요.. 근육량은 퍼센트로 나와있어서 감안하셔서 계산하심 될거같아요!
헌졍 감사합니다❤️❤️
여기 골격량이 2.7kg으로 나와서 그렇게 적었는데 저게 아닌가요?😭
모닝삼겹살 캬😍 운동도 다양하게 하시구!
골격근량 앞에 1 빠뜨리신건 아닌지요!
리썰 감사합니다! 이제 식이요법만으로는 팍팍 안빠져서ㅠㅠ운동을 더 해야겠다고 느꼈어요😭
운동진짜많이하셨네요...ㄷㄷ 대단!!!!