다이어트 식단
0706 목요일 하루식단🍑
믿어널
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- 2017.07.06 18:31
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아침- 병아리콩 플레인 카카오닙스 키위
점심- 깻잎 귀리현미밥 버섯볶음 김
저녁- 대추방울토마토 천도복숭아 플레인
버섯볶음/ 팽이버섯 새송이버섯 당근 애호박 닭가슴살
카레가루 소량 포만감 대박👍👍
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송제리 😸크 제리님두 드실줄아시네용👉👈
오~~저듀 카레 먹고싶을때 야채볶음 할때 카레가루 조금 넣어쥬면 향도나고 좋더라규요//역시 먹을줄 아시네용👍