5kg 차이 엄청 커용~다만 뭐가 빠졌냐가 중요하죠~^^ 제가 지금 오키로 정도 감량했는데 주위에서 정말 엄청 빠졌다고 난리에요; 체지방 빠지고 근육량은 늘는 형태로 빠지면 테가 달라져요~~사이즈도 많이 줄구용

엄청큼~~ 저처럼고도비만은 5키로 빠져도 별차이없지만 그냥 좀 빠졌네지만
무게가 낮을수록 차이가 커보이죠~

쉽게 생각해보면요 무게가 작게나는게 어른들끼리 오키로 차이랑 애들 5키로 차이는 등치때매 나이도 헷갈릴정도임 그쵸잉?

같은 50이래도 근육량의 차이로 달라보여요~~~
제 생각엔 몸무게를 빼는 것보다 근육량을 늘리는 게 더 나을 것 같아요~~~
나이가 들수록 근육량 줄어든다잖아요~~~
제가 몇년을 53kg이였는데
시간이 흐를수록 군살이 여기저기 붙더라고요~~~
그런데 체중을 재보면 똑같았어요~~~

단순히 살만 빼면 마른이겠지만
근육이 붙으면 탄력있어보여 더 아름답지 않나요?