흐핫!! 그래도 오늘 다행히 폭식욕구가 스멀스멀 올라오는걸 월욜에 체중재는거땜에 참았네여 ㅎㅎ 오늘의 치팅으로 만족해봐요^^

흐핫!! 네알겠어요~.점핑잭마무리했어요~.
낼은줌바섭있는날이니~활활불태우고오겠습니다~.ㅋ

syunym 저도 오늘로 그쳐야되는뎅 내일 또 먹고 싶네요ㅠ 식사를 줄이고 먹고 싶달까용 ㅠ ㅠ저도 열심히 제어하다가 한번 탁 풀어지면 겉잡을 수가 없어서 내일 의지를 다시 다져야겠어용 ㅠ

맞아용!!프리스탈님 여태 운동마일리지 열심히 쌓으신거 사용하셨다 생각하셔용~^^ 내일 더 힘내면 되죵><

syunym 얼른해요~.^^*나는도전30일점핑잭남은거마저하고자려구요~*

우선 오늘 못한 필수미션 운동해야겠어요!!
깜박했뻔...!

syunym 그쵸그쵸~.지금따악저랑같은상태같아요~.><
먹고나니뭐가막땡기는데~마트갔다가다행히(?)자두가세일하길래한박스사와서식단올리고나서몇개나먹었네요~.^^a

코스모스여리여리 감사합니다~.^^*그런마음에맛나게먹고오긴했는데~.ㅋ

저 지금 고민이에요 ㅠㅠㅠ
오늘 치팅했더니 자꾸 더 땡겨요 ㅠ
에라모르겠다.. 이런 맘이 자꾸;;
이건 폭식 전조증상인데;

프리스탈님 여태껏 열심히 했으니까 보상으로!!!👍 괜찮아요 하루는😍