다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아령 무게!
자율이궁
- 2017.07.05 12:57
- 82
- 3
아령 지금 1kg 짜리로 운동하는데
동작할때 힘든느낌이 거의 없어요
더 무거운걸로 바꿔야할까요?
아령은 어느정도 느낌나는게 적당한건지 알려주세요~~:)
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감사합니다!
참고로 운동초보에요 ㅠㅠ